出生年月日为1980年3月29日午时的人，其五行缺属可通过命理计算得知。在命理学中，每个时辰和出生日期都对应特定的五行属性。此人生于春季午时，其五行命理的判断需根据天干地支和五行相生相克的关系来推算。
1980年为庚申年，庚属金。根据农历月份和日子的天干地支属性，可以确定具体的五行分布。再次，午时属火，因此该人命中应当有火的属性。但五行平衡因人而异，可能由于天干地支其他元素的影响而呈现出偏盛或偏弱的情况。若想精确分析该人的五行属性及其缺少何种元素，应寻求专业的命理师进行详细推算。
根据常规的命理推断，若此人在五行中表现出火象不足，则可能表示其性格偏内向、行事较为保守，或是在事业和生活中缺乏一定的热情和活力。在命理上，火代表活力和热情，缺火则可能意味着在追求目标和面对挑战时缺乏足够的动力和勇气。
为了平衡五行，该人可考虑在生活、事业及环境方面适当调整。比如选择更为积极进取的态度，培养热情与活力；或者在生活和工作中寻找与火属性相关的元素来增强自身能量。也可通过佩戴或摆放与火相关的物品来辅助平衡五行。
对于1980年3月29日午时出生的人而言，若需确切了解自身五行缺何，需通过专业命理师的分析。在日常生活中，可以通过适当调整自身状态和环境来达到五行的平衡与和谐。