我们要确定自己的准确出生年月日时。这四项信息是计算五行的基础。然后，根据八字学说的换算方法，将出生年月日时转化为天干地支的表示形式。
接着，我们再根据天干地支与五行的对应关系，分析出自己八字中五行的分布情况。天干地支中每个元素都对应着五行中的一种或几种，通过分析八字中各个天干地支的属性，就可以得出自己五行中哪一种或哪几种元素偏多或偏少。
根据五行相生相克的原理，我们可以判断出自己缺哪一种五行元素。如果某种元素在八字中明显不足，则代表你的命局中该元素为“缺”。例如，如果一个人八字中金元素偏少，那么就可以说他的五行缺金。
在了解了自己的五行缺失之后，我们就可以有针对性地调整自己的生活状态。比如，对于五行缺金的人，可以通过多穿白色衣服、多接触金属制品、选择属金的职业等方式来增加金元素的补充。以上只是一种指导性建议，并不能决定个人的命运，具体的运势和解决方法还需结合个人实际情况进行综合分析。