心态调整。在本命年遭遇困难时，保持积极乐观的心态至关重要。相信自己的能力，坚定信心，勇敢面对挑战。不要被消极情绪所左右，相信困难只是暂时的。
积极行动。运气不佳时，更应该努力去改变现状。可以从工作、生活、人际关系等多方面入手，寻找改善的机会。比如在工作中努力提升自己，争取更好的表现；在生活中调整作息，保持健康的生活习惯；在人际交往中多与积极向上的人交往，扩大社交圈子。
寻求帮助。当个人力量难以解决问题时，可以寻求他人的帮助。可以向家人、朋友、同事或专业人士求助，听取他们的建议和意见。有时候，他人的帮助能够为我们指明方向，帮助我们走出困境。
祈福与转运。在中国传统文化中，有许多祈福与转运的方法。可以前往寺庙祈福，或者通过佩戴吉祥物、摆放风水摆件等方式来祈求好运。这些方法更多的是一种心理安慰，真正的转运还需要靠自己的努力。
把握机遇。运气不佳并不代表没有机遇。在本命年里，要更加敏锐地捕捉机遇，抓住时机去实现自己的目标。也要学会放下过去的遗憾和失败，以更加开放的心态去面对未来。