八字，又称生辰八字，是中国古代用来推算个人命运的一种方法。它根据一个人出生的年、月、日、时来排出四柱，每柱一个字，共八个字。通过这八个字，可以推算出一个人的命运走向和运势变化。
面对“运气一直不好”的困境，首先需要冷静分析。从八字的角度来看，每个人的命运都有起伏，有时顺利，有时则会有所波折。但这并不意味着命运无法改变。在中国的命理学中，相信人的运势可以通过各种方式进行调整和改善。
要化解不利的运势，首先要对八字进行详细的解读。这需要寻求专业的命理师进行解析，了解自身八字的强弱、五行属性以及命宫的吉凶。在此基础上，可以采取以下措施：
调整心态。心态的积极与否，对运势有着重要的影响。相信自己的能力，保持乐观向上的态度，有助于吸引更多的正能量。
改善生活环境。居住和工作环境的调整，如换房、换工作等，有时也能带来运势的转变。
增强五行平衡。根据八字的五行属性，进行相应的调整，如佩戴五行符咒、调整饮食等。
寻求贵人相助。在人生低谷时，有人的帮助往往能起到事半功倍的效果。多结交有益的朋友，寻求合适的导师或合作伙伴。
做善事积德。通过行善积德，不仅可以提升自己的道德修养，还能为自己积累福报，改善运势。
学习与进修。通过学习新的知识和技能，提升自己的能力，为改变现状打下坚实的基础。