理解五行与五行的相生相克关系
五行之间有相生相克的关系，即金生水、水生木、木生火、火生土、土生金；同时也有相克关系，即金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。
计算自己出生年月的干支纪年
要计算自己的五行命理，首先要知道自己出生年份的干支纪年。例如，今年是甲子年，去年是癸亥年等。可以参考万年历或者干支纪年表进行查询。
确定自己五行的属性
根据干支纪年中的天干地支来确定五行属性。例如：甲木、乙木属木；丙火、丁火属火；戊土、己土属土；庚金、辛金属金；壬水、癸水属水。结合自己出生年份的天干即可得出自己五行的属性。
分析五行相生相克关系
在确定了自己的五行属性后，需要分析自己命局中五行的相生相克关系，以及与周围环境的关系，如家庭成员的五行属性等。这些因素都会影响个人的运势和命运。
结合其他因素综合分析
除了出生年月日时外，还可以考虑出生地的风水环境、家庭背景等因素来综合分析自己的五行命理。
咨询专业命理师
对于不熟悉命理学的朋友，建议咨询专业的命理师进行详细的解读和指导。命理学是一门深奥的学问，需要具备丰富的知识和经验才能准确判断。