面对寿元信息的心理准备
紫微斗数虽然是一门古老的学问，但并非绝对准确的预测工具。对于学者而言，得知寿元信息后，首先要保持冷静的心态。人的一生充满了未知和变数，寿元只是其中一项参考，不必过分拘泥于此。要正确看待这些信息，将其作为生活中的一种启示，而非绝对的定论。
了解紫微斗数的真正含义
紫微斗数中的寿元推算，更多是提供一个大概的走向，而非具体的时限。学习紫微斗数的目的是为了更好地了解自己的命运走向，而不是陷入对某一具体信息的恐慌之中。了解其真正含义后，对于不必要担忧的信息可以一笑了之。
结合自身实际进行调整
即使是知晓了自己的寿元，也不应放弃积极向上的生活态度。生命的价值在于不断进取和成长，努力去追求自己的人生目标才是最重要的。若发现有不利于健康的因素存在，可以通过改善生活习惯、调整作息、增加锻炼等方式来延长自己的寿命。积极面对生活挑战，保持乐观的心态也对健康有积极作用。
寻求专业人士的帮助
对于紫微斗数中的深层次解读，如对寿元的疑问等，建议寻求专业的师傅或专业人士的帮助。他们具有丰富的经验和知识，能更准确地解读这些信息并给出合理建议。在得到专业指导后，学者将更加有信心地面对未知的命运。
调整观念与寄托希望
学习紫微斗数并非是单纯的求命，更多的是寻求生活的方向和目标。当我们明白这一观念后，就不必过于在意那些难以确定的命运因素。而应将希望寄托在自己的努力上，通过自身的奋斗去实现自己的人生价值。这样的生活态度才能让人生更加精彩和有意义。